Coach en Alimentation Saine

9 mai 2016

LE BEURRE DE CACAHUETE

LE SAVIEZ-VOUS ? Depuis très longtemps on dit que la pâte d'arachide (ou le beurre de cacahuète ) est très riche, très gras et fait grossir. On a tous en souvenir ces sandwichs au beurre de cacahuète que se font les américains dans les films... Et bien...

Posté par mikilyne à 17:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: minéraux, vitamines, acides gras, arachide, beurre de ccahuete, calorie, cholestérol

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9 mai 2016

LE MELASSE NOIRE

Non ça n'est pas un état de catastrophe... Mais le résultat de la canne à sucre broyée, brut. Un liquide très épais, brun foncé, à l'odeur de caramel ou de réglisse et au gout similaire très caractéristique est extrait. Ceux qui connaissent le MASCOVADO...

Posté par mikilyne à 17:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: minéraux, canne a sucre, mascobado, melasse, sucre complet

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9 mai 2016

Proteines végétales

PROTEINE TEXTUREE DE SOJA. Fabriqué à partir de farine de soja. 0 graisse, des fibres, pure proteine naturelle. Convient aux végétariens ou à tous ceux qui souhaitent limiter leurs apports en proteines animales, nourrissant dans le sens où on est vite...

Posté par mikilyne à 16:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: proteine soja, recette, vegetarien

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13 mars 2016

Compléments alimentaires

Compléments alimentaires, pour qui ? pourquoi ? Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée, et c'est le premier moyen d'apporter à notre organisme les nutriments nécessaires à un bon fonctionnement. Comme : vitamines, minéraux, enzymes,...

Posté par mikilyne à 14:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: complements alimentaires, maladie, santé

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13 mars 2016

TARIFS

25,00e la séance + 5,00e pour un envoie postal (facultatif) + 10,00e pour 15 jours de menu personnalisé. (facultatif) Par chèque bancaire (en attendant la mise en place de paypal) A l'odre de : La Fontaine Bio. 56 rue de la République, 47200 Marmande

Posté par mikilyne à 14:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menu personalisé, séance, tarif

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13 mars 2016

Je suis NutriCoach

Poids et Santé avec un ré équilibrage alimentaire. Réapprendre à se nourrir, Je vous coach ! Fille de diététicienne, je conseille depuis plus de 17 ans, tous ceux qui souhaitent changer leurs habitudes alimentaires, ou qui se demandent COMMENT faire !...

Posté par mikilyne à 14:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: conseils, diététique, douleur, placard, problème de poids, refrigerateur

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13 mars 2016

FECULENTS ou CEREALES ?

On connait mal la différence entre les céréales, les féculents et les léguminueuses. Depuis 15 ans que je conseille en nutrition, je vois bien que certaines céréales sont oubliées voire inconnues, donc jamais consommées, cuisinées. J'ai encore des questions...

Posté par mikilyne à 13:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: céréales, fibre, légumineuse, minéraux, oleagineux, omega 3, vitamines

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